De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

eendenborstfilet met sinaasappelsaus

Eendenborstfilet bakken: klinkt moeilijk, is het niet. De truc? Eendenborst insnijden en een koude pan gebruiken. De rest lees je in dit recept van Rudolph.

25 min voorbereidingstijd
Eendenborstfilet met sinaasappelsaus.

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

"Duck à l'orange of, canard à l'orange op z'n Frans, is één van de meest bekende recepten uit de Franse keuken. In dit recept laat ik je zien hoe je thuis eendenborst kunt bereiden."

Bereidingswijze

Eendenborstfilet bakken

  1. Kerf het vetlaagje van de eendenborstfilets met een scherp mes kruislings in. Let op: snijd niet door het vlees heen. 

  2. Leg de eendenborstfilets met de vetkant naar beneden in een koude koekenpan. Bak de eendenborstfilet op de velkant zonder olie of boter. 

  3. Zet de pan op laag vuur en bak de eendenborstfilets circa 5 minuten op het vet. Het vet smelt uit, wat voor een krokante laag zorgt. Draai de eendenborstfilets om en bak ze nog twee minuten op de andere kant. 

  4. Leg ze op een bord, dek losjes af met aluminiumfolie en laat circa 10 minuten rusten.

Sinaasappelsaus voor eendenborst

  1. Karamelliseer de suiker in de pan waar de eend in is gebakken. 

  2. Pers de sinaasappel erboven uit en schenk de wijn en de bouillon erbij. Laat de saus koken en bind de saus al roerend met de boter.

Snijbonensalade

  1. Maak de snijbonen schoon. 

  2. Verhit een scheut olie in een pan en bak de snijbonen beetgaar in de pan. 

  3. Pluk en hak de salie fijn en meng de salie door de snijbonen. 

  4. Snijd de eend in plakken. Serveer de salade met de eend, en giet de saus er overheen.

Hoelang moet je eendenborst bakken?

Bak de eendenborst eerst op de vetkant tot het vet volledig krokant is, dit duurt zo'n 5 tot 8 minuten. Daarna draai je de eendenborst om en bak je ze nog een keer 3 tot 4 minuten.

rudolph

Eendenborstfilet op de velkant bakken

Eend bevat veel vet. Bak de eendenborstfilet daarom op de velkant in een koude pan zonder olie of boter. Het velt smelt uit en creëert een knapperige korst. 

Eendenborst

Wat is de perfecte garing voor eendenborstfilet?

Gebruik een thermometer en steek dit in het dikste gedeelte van de filet. Kerntemperatuur bereikt? Laat de eendenborst 5-10 minuten rusten voor het aansnijden. Hieronder staan de kerntemperaturen voor eendenborst:
- Rosé: 55-60°C
- Medium: 60-65°C
- Doorbakken (minder aanbevolen): boven 65°C

thermometer

Hoe kun je eend nog meer bereiden?

Grillen: eendenborst kan ook in een grillpan bereid worden. Begin, net als bij een pan, met het vel naar beneden, zodat het vet langzaam smelt en het vlees mals blijft.
Sous-vide: door een perfecte garing kun je eendenborst sous-vide koken op 58°C gedurende 1 uur, en daarna kort aanbraden voor een krokante korst.

sous-vide

Welke saus past nog meer bij eend?

Naast de klassieke sinaasappelsaus, gaan andere fruitsauzen als bramensaus of abrikozensaus ook goed met eend. Je kunt eend ook maken met een klassieke wildsaus of rode-wijnsaus. Of geef eend een Aziatische twist met oestersaus of hoisinsaus.

Miniatuur

Meestgemaakte fouten bij het bereiden van eend

  • Het vel van de eend niet goed insnijden, waardoor het niet wegsmelt en taai wordt
  • Bakken op te hoge temperatuur, waardoor het vlees droog wordt
  • Het vlees niet laten rusten; waardoor alle sappen eruit lopen
Miniatuur

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

2 reacties

Vanavond dit recept uitgeprobeerd. Echt een topper en restaurantwaardig! Ook heerlijk met gestoomde spruitjes en geblancheerde broccoli! Deze houden wij erin!👍
Hedy Doruiter
16-10-2024
Al meerdere keren gemaakt . Heerlijk!!
Peter Schoofs
25-11-2024

Ook lekker